Comment avoir de beaux ongles ?

Vos ongles sont cassés ou abîmés ? Il est temps de leur redonner éclat et santé. Et cela passe avant tout par un bon entretien. Dans cet article, on vous montre comment avoir de beaux ongles et quelle routine adopter pour obtenir des jolis ongles en pleine santé.

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Comment avoir de beaux ongles en les laissant pousser et en les fortifiant

La première étape pour avoir de beaux ongles, c’est de les laisser pousser afin qu’ils soient suffisamment longs et de les fortifier pour les rendre plus résistants. C’est ce qui leur donnera leur élégance et mettra en valeur leur forme naturelle. 

Voici quelques astuces pour fortifier vos ongles et les laisser pousser de manière optimale : 

1. Évitez de vous ronger les ongles 

En rongeant vos ongles, vous les affaiblissez et ils ont moins de chances de repousser correctement. De plus, la salive ramollit vos ongles, qui peuvent alors se déchirer ou se casser beaucoup plus facilement.

Ronger ses ongles est souvent un signe de stress ou d'anxiété. Cette habitude peut être une manière inconsciente de gérer des émotions ou des tensions internes. Pour y remédier, il est important d’apprendre à gérer son stress en pratiquant des exercices de relaxation ou une activité physique. La méditation peut aussi aider à la gestion des émotions.

Enfin, pour casser cette habitude, vous pouvez utiliser une balle anti-stress ou bien appliquer un vernis au goût amer sur vos ongles. 

2. Stoppez l’utilisation de produits abrasifs sur vos ongles

Les produits chimiques trop agressifs peuvent endommager la structure de l'ongle, entraînant sécheresse, fragilité et cassures.

Optez pour des produits doux, adaptés à la nature délicate de vos ongles, et privilégiez des méthodes de soin et de nettoyage douces pour maintenir leur intégrité et leur brillance naturelle.

Si vous faites votre vaisselle à la main, optez pour des gants de ménage car certains liquides vaisselles peuvent détériorer et abîmer vos ongles. 

3. Évitez de décoller le vernis ou de gratter la surface des ongles

Éviter de décoller le vernis ou de gratter la surface des ongles est crucial pour leur santé.

Cette action peut en effet endommager la couche supérieure de l'ongle, le rendant plus faible et plus susceptible de se casser.

Utilisez plutôt un dissolvant doux pour retirer le vernis. Cela permet de maintenir l'intégrité de l'ongle et d’éviter les problèmes de dédoublement (ongles qui se dédoublent). 

4. Appliquez régulièrement une huile ou de la crème sur vos ongles

Appliquer régulièrement une huile ou une crème sur vos mains et vos ongles est essentiel pour les garder hydratés et en bonne santé.

L'hydratation est cruciale pour prévenir la sécheresse et les fissures, surtout dans la zone des cuticules.

Les crèmes enrichies en vitamines E, aloe vera ou huiles essentielles nourrissent la peau et renforcent les ongles. Utilisez une crème ou une huile spécifiquement formulée pour les mains et les ongles chaque soir avant de dormir, pour permettre une absorption profonde durant la nuit. Cela favorise la santé de la peau et une croissance saine des ongles. 

5. Consommez des aliments qui fortifient les ongles 

Pour renforcer la santé de vos ongles, il est recommandé de consommer certains aliments clés qui apportent les nutriments nécessaires :

- Les œufs : ils sont riches en protéines, essentielles pour la production de kératine, un composant principal des ongles.

- La viande rouge : source de fer et de protéines, elle contribue à la solidité des ongles. Elle peut être complétée par des épinards qui sont aussi riches en fer.

- Les fruits secs : riches en magnésium, les fruits secs solidifient les ongles et les protègent des stries.

- Les myrtilles : grâce à leur richesse en antioxydants, elles protègent les ongles des dommages causés par les radicaux libres.

- Les produits laitiers : Importants pour leur apport en calcium, les produits laitiers permettent d’obtenir des ongles forts. 

- L’ortie : riche en silice et en zinc, l'ortie est un fortifiant naturel pour les ongles.

- Le poisson : sa teneur en protéines et oméga-3 contribue à la santé et à la force des ongles.

- Les légumes à feuilles vertes (feuille de navet, chou vert, épinards…) : riches en fer, en antioxydants et en acide folique, ils favorisent la croissance et la résistance des ongles.

- Les fruits rouges : gorgés d'antioxydants, les fruits rouges aident à protéger la qualité des ongles.

- Les graines de lin : les acides gras essentiels contenus dans les graines de lin hydratent les ongles et préviennent la casse.

6. Veillez à ce que vos ongles ne soient pas trop longs

Des ongles excessivement longs sont plus susceptibles de se casser ou de se plier. Maintenez-les à une longueur confortable qui vous permet de vaquer à vos activités quotidiennes sans risque de les endommager.

Une longueur d'ongle confortable varie d'une personne à l'autre, mais en général, elle se situe juste au-dessus du bout de vos doigts.

Vous pouvez ajuster la longueur en fonction de vos préférences, mais gardez à l'esprit que des ongles trop longs sont plus fragiles et peuvent se casser plus facilement.

Comment avoir de beaux ongles en prenant soin d'eux

La deuxième étape pour avoir de beaux ongles est d’en prendre soin. Voici quelques astuces qui vous permettront d’avoir des ongles élégants et en bonne santé sur la durée. 

1. Taillez régulièrement vos ongles

Cette pratique empêche les ongles de se casser ou de s'accrocher, réduit le risque d'ongles incarnés et maintient une longueur maniable. Il est conseillé de les couper après le bain ou la douche, car ils sont alors plus souples et faciles à tailler.

Utilisez toujours un coupe-ongles ou des ciseaux à ongles propres et tranchants pour une coupe nette et précise. Évitez de couper trop court pour ne pas exposer le lit de l'ongle à des infections.

2. Pensez à limer vos ongles

ll est recommandé de limer vos ongles dans une seule direction pour éviter de les fragiliser.

En effet, un limage en aller-retour peut causer des dédoublements ou des fissures.

Choisissez une lime à ongles de bonne qualité, de préférence une lime en verre ou en carton, qui sont plus douces que les limes métalliques. Limer permet non seulement de donner une forme esthétique aux ongles, mais aussi d'éliminer les petites irrégularités et les aspérités qui peuvent apparaître après la coupe.

Cette pratique contribue également à renforcer l'extrémité de l'ongle, prévenant ainsi la casse et favorisant une croissance saine. Il est conseillé de limer les ongles régulièrement, idéalement une fois par semaine, pour maintenir une longueur et une forme harmonieuses. 

3. Plongez vos ongles dans l’eau pour les ramollir

Tremper vos ongles pour les ramollir est une étape efficace dans le soin des mains, en particulier avant une manucure. Ce processus permet d'assouplir les cuticules et de favoriser la repousse des ongles.

L'eau tiède est idéale pour ce trempage, et vous pouvez y ajouter quelques gouttes d'huile nourrissante, comme de l'huile d'amande douce ou de jojoba, pour une hydratation supplémentaire.

Cependant, il est important de ne pas tremper vos ongles trop fréquemment ou trop longtemps, car l'exposition prolongée à l'eau peut affaiblir la structure de l'ongle et favoriser la formation de fissures ou de dédoublements au fil du temps. Un trempage de quelques minutes suffit généralement pour obtenir l'effet désiré.

4. Polissez vos ongles avec un polissoir 

Utilisez un polissoir à ongles en commençant par le côté le plus rugueux pour éliminer les irrégularités de la surface de l'ongle. Cette action aide à égaliser la surface et prépare l'ongle pour une meilleure adhérence du vernis.

Après avoir utilisé le côté rugueux, passez au côté plus fin du polissoir pour lisser et polir la surface. Cette étape donne un éclat naturel à vos ongles, les rendant brillants et soignés.

Il est important de polir doucement pour ne pas affaiblir l'ongle. Le polissage peut également améliorer la circulation sanguine sous l'ongle, favorisant ainsi une croissance saine.

Enfin, veillez à ne pas polir trop souvent pour éviter de trop amincir l'ongle, ce qui pourrait le rendre fragile.

5. Repoussez les cuticules des ongles

Les cuticules sont des petites peaux situées à la base de chaque ongle, jouant un rôle protecteur contre les bactéries et autres agents pathogènes. Repousser les cuticules permet non seulement d'améliorer l'aspect esthétique de vos ongles, mais aussi de stimuler leur croissance.

Utilisez un repousse-cuticules, idéalement après avoir ramolli les cuticules lors d'un trempage, pour les pousser doucement vers l'arrière. Cette action doit être effectuée avec soin pour ne pas blesser le lit de l'ongle. Évitez de les repousser trop loin ou de les couper, car cela peut causer des dommages et augmenter le risque d'infection.

Après les avoir repoussées, appliquez une huile ou une crème nourrissante pour les cuticules afin de les maintenir hydratées et en bonne santé.

6. Laissez vos ongles respirer

Il est important de laisser vos ongles respirer et se régénérer entre les applications de vernis à ongles ou de faux ongles. Les produits chimiques présents dans le vernis et les adhésifs des faux ongles peuvent affaiblir leur structure s'ils sont constamment recouverts.

Idéalement, accordez-vous au moins quelques jours ou plus entre chaque soin pour permettre à vos ongles de récupérer. Profitez de cette période pour hydrater vos cuticules et appliquer une base fortifiante pour renforcer vos ongles. Cette pratique contribuera à maintenir la santé et la beauté de vos ongles à long terme.

Comment avoir de beaux ongles grâce au vernis

1. Préparez vos ongles

Commencez par nettoyer soigneusement vos ongles. Utilisez un coton imbibé de dissolvant (idéalement sans acétone) pour enlever tout résidu de vernis précédent, de saleté ou d'huile de vos ongles. Assurez-vous qu'ils soient propres et secs.

Limez ensuite vos ongles pour leur donner la forme souhaitée. Limez toujours dans une seule direction pour éviter les fissures. Vous pouvez choisir une forme carrée, ovale, en amande, etc., en fonction de vos préférences.

Utilisez un repousse-cuticules pour repousser délicatement les cuticules vers l'arrière. Ne coupez pas les cuticules, car cela peut entraîner des blessures et des infections.

Enfin, appliquez une petite quantité d'huile ou de crème hydratante spéciale sur chacune de vos cuticules. Massez doucement pour les maintenir en bonne santé et hydratées. Vos ongles sont alors prêts pour le vernissage ! 

2. Appliquez une base de vernis 

Appliquez une fine couche de base de vernis sur vos ongles. Cette base protège vos ongles de la pigmentation du vernis coloré et assure une meilleure adhérence. Laissez-la sécher complètement avant de passer au vernis coloré.

3. Appliquez la couleur

Ouvrez le flacon de vernis à ongles de la couleur de votre choix. Essuyez l'excès de vernis du pinceau contre le rebord du flacon pour éviter une application excessive.

Commencez par appliquer une fine couche de vernis au milieu de l'ongle, puis étalez-la vers la cuticule et les côtés. Laissez un espace minuscule entre le vernis et la cuticule pour éviter les débordements. Attendez quelques minutes pour que la première couche sèche légèrement.

4. Posez une deuxième couche

Appliquez une deuxième couche de vernis de la même manière que la première. Cette étape assure une couleur plus intense et une meilleure couverture.

5. Appliquez une couche de top coat 

Le "top coat" est un produit de finition utilisé pour sceller et protéger le vernis à ongles coloré. Il ajoute de la brillance et permet d'obtenir des beaux ongles plus longtemps.

6. Nettoyez les bords (facultatif) 

Si vous avez fait des débordements de vernis sur la peau autour de l'ongle, vous pouvez utiliser un pinceau imbibé de dissolvant ou un vernis correcteur pour nettoyer les bords.

7. Patientez pour le séchage 

Attendez que vos ongles sèchent complètement. Évitez de toucher des objets pendant cette période pour éviter les accrocs.

Et voilà ! Vous avez maintenant des ongles joliment vernis et colorés. Assurez-vous de laisser suffisamment de temps pour le séchage complet du vernis, car cela garantit une jolie finition. 

Comment avoir de beaux ongles en se rendant dans un institut

Si vos ongles sont cassés, trop abîmés ou que vous n'avez pas le courage de suivre toutes ces étapes, vous pouvez également opter pour un soin d’entretien de vos ongles en institut, la pose d'ongles en gel ou de capsules américaines.

Votre studio d’ongles en gel à Agen vous propose des soins complets pour vous aider à avoir de beaux ongles. Ces soins comprennent le nettoyage, le limage, l’application de vernis et de produits de finition pour des ongles impeccables. Pour une touche artistique, nous proposons également du “Nail Art” avec des motifs, des strass ou des dessins à la main. 

En ce moment, le Studio Nail Art vous offre -30% sur votre premier rendez-vous, valable uniquement pour celles qui n’ont encore jamais poussé la porte du centre. 

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Comment avoir de beaux ongles - Foire Aux Questions

Mes ongles sont abîmés, est-ce rattrapable ?

Oui, il est tout à fait possible de réparer des ongles abîmés.

Pour ce faire, il est recommandé de se rendre dans un institut de beauté professionnel pour évaluer l’état de vos ongles et suivre des traitements réguliers.

Ces traitements peuvent inclure des soins hydratants pour les cuticules ou la pose d'ongles en gel pour renforcer et protéger vos ongles naturels pendant leur réparation. Il est essentiel de suivre les conseils d'experts et de maintenir une routine de soins à domicile pour obtenir les meilleurs résultats et restaurer la santé de vos ongles.

Mes ongles sont cassés, comment faire ? 

Si vos ongles sont gravement endommagés ou si les cassures sont fréquentes, n’hésitez pas à pousser la porte de notre Studio à Agen qui propose des soins de réparation pour les ongles cassés. 

Comment puis-je renforcer mes ongles naturels ?

Pour renforcer vos ongles naturels :

• Optez pour une alimentation équilibrée riche en nutriments essentiels tels que la biotine, la vitamine E, le fer et le zinc

• Évitez de les exposer à des produits chimiques agressifs en portant des gants lors de tâches ménagères

• Hydratez régulièrement vos cuticules et vos ongles avec des produits adaptés

• Vous pouvez également vous rendre dans un institut spécialisé, qui pourra vous donner des conseils personnalisés et vous proposer des traitements adaptés à vos besoins.

Comment faire pousser mes ongles plus rapidement ?

Pour favoriser une croissance plus rapide de vos ongles :

• Maintenez une alimentation équilibrée

• Hydratez vos cuticules

• Évitez de les ronger

• Protégez-les des chocs

• Limez-les doucement dans une seule direction

• Soyez patiente car la croissance des ongles est un processus naturel qui peut varier d'une personne à l'autre

• En suivant ces conseils, vous pouvez encourager une croissance plus saine et plus rapide de vos ongles.

Comment éviter que mes ongles ne jaunissent ?

Pour éviter que vos ongles ne jaunissent :

• Limitez l'utilisation de vernis foncés

• Utilisez une base protectrice avant l'application de vernis

• Évitez le tabac

• Portez des gants lors de manipulations de produits chimiques

• Nettoyez délicatement vos ongles lors du retrait de vernis

• Maintenez une bonne hygiène pour prévenir les infections fongiques

• Utilisez des remèdes naturels comme le jus de citron dilué, et consultez un professionnel en cas de jaunissement persistant

• Ces astuces contribueront à préserver la blancheur naturelle de vos ongles.

Quelle est la meilleure façon de retirer le vernis à ongles sans endommager mes ongles ?

La meilleure façon de retirer le vernis à ongles sans endommager vos ongles est d'utiliser un dissolvant sans acétone.

Imbibez un coton à ongles avec le dissolvant, laissez-le reposer sur l'ongle pendant quelques secondes, puis essuyez doucement dans le sens de la longueur de l'ongle. Évitez de frotter. Répétez si nécessaire.

Après le retrait, hydratez vos ongles et cuticules avec une crème adaptée pour éviter qu'ils ne se dessèchent. Cette astuce préserve la santé de vos ongles tout en éliminant efficacement le vernis.

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