Comment faire briller ses ongles ?

Vous souhaitez obtenir des ongles brillants qui captivent l’attention ? Dans cet article, on vous dévoile les meilleures méthodes pour obtenir des ongles resplendissants, allant des conseils nutritionnels aux techniques de polissage. 

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1. Comprendre la structure de l'ongle

Avant de découvrir comment faire briller ses ongles, il est essentiel de comprendre leur structure. Les ongles sont composés de kératine, une protéine fibreuse qui constitue également les cheveux et la peau. La santé et l'apparence de vos ongles dépendent de nombreux facteurs, y compris votre alimentation, votre hygiène et vos habitudes de soins des ongles.

2. Alimentation et hydratation

Une alimentation équilibrée

Une alimentation riche en vitamines et minéraux est cruciale pour des ongles sains et brillants. Voici quelques éléments nutritifs à privilégier :

• La biotine : on la trouve dans les œufs, les amandes, les patates douces et les épinards.

• Le zinc : présent dans les fruits de mer, les viandes, les graines de citrouille et les lentilles.

• Le fer : les épinards, le bœuf et les légumineuses sont riches en fer. .

• Vitamines A et C : Ces vitamines se trouvent dans les carottes, les agrumes et les poivrons.

Hydratation

Boire suffisamment d'eau est essentiel pour garder vos ongles hydratés et éviter qu'ils ne deviennent cassants. De plus, l'utilisation régulière de crèmes hydratantes sur vos mains et vos ongles aide à maintenir leur éclat.

3. Soins quotidiens des ongles

Nettoyage et polissage

• Nettoyage : utilisez une brosse douce pour nettoyer vos ongles quotidiennement afin d'éliminer la saleté et les bactéries.

• Polissage : utilisez un polissoir à ongles pour lisser la surface des ongles. Polir vos ongles non seulement les rend plus brillants, mais aide également à stimuler la circulation sanguine dans cette zone, favorisant une croissance saine.
  

Hydratation des cuticules

Les cuticules jouent un rôle essentiel dans la protection de vos ongles contre les infections. Appliquez régulièrement de l'huile pour cuticules (comme l'huile de jojoba ou d'amande douce) pour les garder souples et bien hydratées.

4. Comment faire briller ses ongles : les méthodes naturelles

Mélangez du citron et du bicarbonate de soude

Le citron est un agent blanchissant naturel et le bicarbonate de soude agit comme un exfoliant doux.

• Mélangez le jus d'un citron avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour former une pâte.

• Appliquez cette pâte sur vos ongles et laissez agir pendant 5 à 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède.
  

Utilisez de l'huile d'olive

L'huile d'olive est un excellent hydratant naturel.

• Trempez vos ongles dans de l'huile d'olive tiède pendant 10 à 15 minutes.

• Massez doucement vos ongles et cuticules après le trempage pour maximiser l'absorption de l'huile.
  

Optez pour du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre de pomme aide à équilibrer le pH de vos ongles et à les rendre plus brillants.

• Mélangez une part de vinaigre de cidre de pomme avec deux parts d'eau.

• Trempez vos ongles dans cette solution pendant environ 10 minutes, puis rincez.
  

5. Les produits et outils à utiliser

Les polissoirs et buffers

Les polissoirs à ongles sont des outils indispensables pour obtenir une finition brillante. Choisissez un polissoir à quatre faces qui comprend différentes étapes de polissage, de la rugosité initiale au lissage final.

Le vernis transparent

Les vernis à ongles transparents sont parfaits pour ajouter une couche de brillance. Choisissez un vernis durcisseur pour donner à vos ongles un aspect lisse et brillant tout en les renforçant.

Les vernis fortifiants

Les vernis fortifiants pour ongles, enrichis en vitamines et minéraux, aident à renforcer et à protéger vos ongles tout en leur apportant de la brillance.

6. Quelques conseils pour maintenir des ongles brillants

Évitez les produits chimiques

Les produits chimiques agressifs, comme ceux trouvés dans certains détergents ou nettoyants, peuvent assécher et endommager vos ongles. Portez des gants lors des tâches ménagères pour protéger vos mains et vos ongles.

Limitez l'utilisation de vernis à ongles et de dissolvants

L'utilisation excessive de vernis à ongles et de dissolvants (surtout ceux contenant de l'acétone) peut fragiliser vos ongles. Essayez de laisser vos ongles naturels de temps en temps pour qu'ils puissent respirer et se régénérer.

Soyez doux avec vos ongles

Évitez de les utiliser comme outils pour ouvrir des boîtes ou gratter des surfaces dures. Cette mauvaise habitude peut causer des fissures et des cassures.

Comment faire briller ses ongles : conclusion

Grâce à ces quelques astuces, vous pourrez obtenir des ongles naturellement brillants et sains. Vous pouvez aussi vous rendre dans notre bar à ongles à Agen. Notre spécialiste prendra soin de vos ongles et vous aidera à les faire briller grâce à la pose d'ongle en gel ou d'un vernis brillant et coloré.

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